6 séances découvertes de sophrologie dispensées chez Cité marine, pour les salariés.
En septembre chez Cité marine, les salariés ont pu se réunir pour découvrir les bienfaits de la sophrologie lors de séances dispensées par une professionnelle.
Ces séances permettaient aux salariés Cité marine de:
– Se relâcher
– Se libérer des tensions physiques, de la charge mentale & émotionnelle du quotidien
– Renforcer la confiance en soi, en l’avenir
– Découvrir ses capacités ressources
Des moments de détente pour se séparer des tensions du quotidien & mieux appréhender les tensions futures.
Attention, vous utilisez un navigateur peu sûr !